“六一”国际儿童节临近，在此提醒各位家长和小朋友们，选购儿童食品时要把好安全关，理性、科学消费，过一个安全、快乐、健康的儿童节。

　　一、选渠道，看包装，标签信息不忽视

　　要从正规销售渠道购买食品。选购前查看食品包装是否密封完好，食品名称、生产日期、保质期、生产企业名称和地址、食品生产许可证编码等主要信息是否齐全；此外，过敏体质的儿童选购食品还应关注过敏源信息。

　　二、多补水，加强营养，合理饮食不可少

　　夏季天气炎热，应提示孩子多补充水分。同时要注意补充蛋白质。高温环境中蛋白质代谢较快，夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况，建议每天保证适量的牛奶、鸡蛋、豆制品和肉类等高蛋白食物的摄入。

　　三、少喝饮料，慎食冷饮，饮料不可替代水

　　儿童夏季食用冷饮要慎重，不要空腹或正餐后立即食用冷饮；不要在剧烈运动后马上食用大量冷饮；不要食用冷饮后马上喝热水，以免引起小儿消化紊乱和营养失调；此外还应特别注意：喝饮料不能用代替喝水。

　　四、小颗粒食品慎食用，刺激性食物当远离

　　家长们要注意，由于儿童的吞咽等身体机能发育还不完善，小朋友吃颗粒状、果冻状和鱼类等食品时，应该在大人的照看和指导下，避免发生意外。同时建议少吃辛辣等刺激性食物，少吃油煎、油炸和烧烤类食物，不吃含神经兴奋类成分的食品或饮料。切记：小朋友禁止接触含酒精的食品或饮品!

　　五、莫采莫食野花果，安全出行需切记

　　在疫情逐步缓解的大好时光下，带孩子感受走进大自然，感受鸟语花香、莺啼燕语是一件很惬意的事情。外出前，提前对孩子进行必要的常识教育和疫情安全防护教育，不要采摘和食用路边的野花、野果和野蘑菇。另外，建议提前准备好儿童口罩、消毒用品、儿童专用保温水瓶或水壶、点心、水果等。

　　最后祝小朋友们度过一个健康快乐的儿童节！

2020年5月27日